การฟื้นฟู

ความดันโลหิตพุ่ง เสี่ยงมาก อาหารอะไรที่ไม่แนะนำให้กินในช่วงสภาวะนี้  ปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับทางด้านความดันโลหิตสูง นับว่าเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่เสี่ยงต่ออาการแทรกซ้อนหลายๆ อย่างน่ากังวลใจมาก ซึ่งหลายคนก็คงจะสงสัยเช่นเดียวกันใช่ไหมว่า อาหารเมนูอะไรบ้างที่ไม่ควรรับประทานในช่วงเวลาแบบนี้ ตอนที่ร่างกายมีสภาวะที่ไม่สมบูรณ์ ต้องขอบอกเลยว่ามีหลากหลายอย่างที่น่ากังวลใจมาก…

ประตูสู่สุขภาพดี ตรวจช่องปากทุก 6 เดือน ลดความเสี่ยงป่วยง่าย ทันตแพทย์แนะนำ    ผู้คนมากมายในปัจจุบันต่างก็มักที่จะละเลยต่อสุขภาพช่องปาก แต่อันที่จริงแล้วคุณรู้ไหมว่าปัญหาทางด้านอาการเจ็บป่วยมากกว่า 38%…

การสวมแหวนนอน เสียสุขภาพยิ่งกว่าที่คิด แน่นอนว่าการนอนหลับพักผ่อนถือว่าเป็นสิ่งที่ดี ซึ่งสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายจากอาการอ่อนล้าและการใช้ชีวิตได้ แต่ในบางครั้งการนอนหลับไม่ถูกต้อง ก็สามารถสร้างอันตราย ให้กับร่างกายของคุณได้ ถ้าหากคุณนั้นไม่ระมัดระวัง โดยเฉพาะการสวมใส่เครื่องประดับเวลานอนอย่างไม่เหมาะสม สิ่งเหล่านี้อาจจะทำให้คุณเสียสุขภาพโดยตรง…